楓の森

記事数よりとりあえずアウトプットしていくことが目的

2023-06-19から1日間の記事一覧

簡単ハーブティーで始める朝ごはん

お題「朝食に何を食べていますか?」 暑くなる前は玄米と味噌汁の組み合わせでしたが 暑くなってからはバナナ+α αの部分は 味噌汁だったり プロテインとビタミンミネラルを合わせた ドリンク もしくはハーブティー 最近は自転車で行ける距離にハーブティー…

てんかん改善に関する栄養、食事について

てんかんについて調べたところ、マグネシウム不足が関係してそうなので 生成AI に意見を聞いて簡単にまとめました。 以下 そもそもマグネシウムとは、体内で重要な役割を果たしているミネラルの一つであり、神経伝達物質の作用を調節する役割がある。マグネ…

てんかんについて簡単にまとめました。

てんかんについてよく知らないので生成AIで簡単にまとめてみました。 てんかんの一般的な症状は、体が急激に震えたり、意識を失ったり、腕や足などの筋肉が急に硬くなったりする「発作」がある。また、頭痛や吐き気、めまいなどの症状もある場合も。 てんか…